작년에 이어서.
올해 두번째 체력 검사를 받았다.
일년동안 열심히(?) 운동한 결과 인지는 몰라두...
작년보다 좋은 결과가 나왔다.
좋아진 점을 보자면..
나빠진 점은.... ㅋ
몰라두 된다. ㅋ
나름대로... 좋은 성과를 올렸다고 생각한다. ㅋㅋㅋ
그런데, 검사 결과를 보고 설명해 주시기를 요즘 기력이 떨어졌다고 하던데...
보양식 먹으러 가야겠구만..
^^;
올해 두번째 체력 검사를 받았다.
일년동안 열심히(?) 운동한 결과 인지는 몰라두...
작년보다 좋은 결과가 나왔다.
좋아진 점을 보자면..
1. 키 : 1Cm 컷다. ㅋㅋㅋ
2. 체중 : 3Kg 줄었다.
3. 근육량 : 늘었다..
4. 체지방률 : 줄었다..
2. 체중 : 3Kg 줄었다.
3. 근육량 : 늘었다..
4. 체지방률 : 줄었다..
나빠진 점은.... ㅋ
몰라두 된다. ㅋ
나름대로... 좋은 성과를 올렸다고 생각한다. ㅋㅋㅋ
그런데, 검사 결과를 보고 설명해 주시기를 요즘 기력이 떨어졌다고 하던데...
보양식 먹으러 가야겠구만..
^^;
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